告別Monday Blue

你也有Monday Blue（週一憂鬱症後群）嗎？國外網站《Lifehack》曾提供五個方法，幫助人擺脫這個症頭，分別是：一、精簡日常工作，二、成為瞭解自己的專家，三、作自己熱愛的工作，四、選擇適合理想生活的職業，五、讓每一天都變成最棒的一天。

看到這則報導時，我覺得這根本是為自己量身訂作的方案，因為開始從事業務工作後，已經把提前排行程、思索每件事可能的協力夥伴，讓自己只作自己最專業、最擅長的工作，已經成為一種習慣。

不僅工作力求精簡，連飲食也是如此。還記得在加拿大遊學時，因為有太多新鮮的事物要去探索，我幾乎每天早餐都是一杯柳橙汁加上一片草莓土司，經濟實惠又好吃。

進監獄後，肉鬆配上饅頭或一碗清粥更是我的最愛，原因無他，是因為我已經決定從一個受難者的心態，成為一個紀錄者，用心、用雙眼紀錄這難得的人生經驗。

除了飲食，從衣著打扮到家事也很少讓我花很多腦筋，因為發現自己喜歡的衣服風格就是那些，常常同一款衣服一買就是好幾件，自從網路購物盛行後，家裡大小日用品更都是「宅配牌」。

就因生活簡單了，讓我有更多餘力對外探索，讓每一天都變成最棒的一天。