Cony講團購/ 台灣分享第一人 Conyの甦醒心池 /自媒體部落格人脈女王/五姐妹團購: 說走就走宜蘭一日行（宜蘭童玩節、肉粽李、望龍埤、猴洞坑瀑布、礁溪辣椒文創館）

長的漂亮是本錢，活的漂亮是本事！

終於來到宜蘭童玩節

很多朋友問Cony現在工作是什麼？
最重要的主業是當Apple媽咪，
她最愛找我抱抱，因為她說之前都沒人抱抱，
心酸酸的Fu～來得及的真要補足。

Apple幫媽咪擦防曬乳，
一邊大叫乳液黏黏的好噁喔！

零距離不免多磨擦，寶貝蛋Apple鬼靈精一個，
正一步步踏入青少年叛逆期，沒來由的番～
常常我的頭好痛，需要日日Reset，日日Restart，
孩子是最好老師，看來我們都有無限進步空間！
因為寫文章記錄回憶，比別人有許多體驗機會，
勵志演講題材，來自生活中小故事的啟發，
往幸福作家路上前進，分享生命中諸多小確幸，
讓行動招來幸福！

水床的刺激運動量，High High High！

早先和好友宗麟、Sunny父女約好帶Apple和侄子Bubu到童玩節，哈哈～Sunny腳不適又心情不美麗的缺席，夠義氣又愛趴趴走的爸爸一早如期出現，早早到場不塞人，宜蘭童玩節這麼多年，終於第一次有機會帶孩子們來，努力填補遺失的歲月，認真工作努力玩。

一進園我以為，宜蘭童玩節長這樣？

太陽大，水涼涼，來一口熱呼呼湯

衝衝衝～宜蘭童玩節

水床真的有夠好玩，讓人童心未泯停不了～

這床太貼地了吧！宜蘭童玩節

丟球互動小遊戲～宜蘭童玩節

攝影互動遊戲～宜蘭童玩節

小有文青的Fu～宜蘭童玩節

必躺吊床，哈哈～還有高難度翻床呢～

必玩盪秋千～宜蘭童玩節

設施一個不放過～宜蘭童玩節

早早離開宜蘭童玩節現場，巴度夭～
速速趕赴宗麟學長的美味料理，肉粽李！
夠好吃才能在酷暑無冷氣情況下生存，
明白美味等級了嗎？

在地人才知的60年老店好味道肉粽李！

上次錯過的望龍埤，補啦！

真正酷暑好朋友，冰啦！

現在愈來愈不喜歡往人多地方人擠人，
猴洞坑瀑布私房推薦鮮少人知，好地方。
距離不遠，上山尋找瀑布，蘭陽平原盡收眼底，真美！

以為到了，就是這個瀑布！

場勘組先探！猴洞坑瀑布

要爬一大段喔！猴洞坑瀑布

為了美景，Go！猴洞坑瀑布

蘭陽平原盡收眼底～猴洞坑瀑布

今天BuBu運動量爆表啦！猴洞坑瀑布

有山有水有石有夠美～猴洞坑瀑布

怎麼拍都好看！猴洞坑瀑布

屬猴的Apple不爬來爬去很難過！

這張文靜！今天難得卯起來要我拍照吔！

來到世外桃源的港動

跟瀑布照一下～猴洞坑瀑布

天然吃腳皮，癢癢的～

天黑也不想走了！猴洞坑瀑布

Apple說泡過溪水的腿會比較白，有沒有？

很少有機會吃大飯店，跟著導航走到【三民大飯店】，

想不到宜蘭的飯店生意太好，居然打烊了！

【三民大飯店】很特別，會心一笑！

真的是【三民大飯店】，下次一定要去！

改吃小吃價星級水準月亮蝦餅，讚！

魚好多，終於有機會腳皮去角質啦！

角質被吃了一大堆喔！

兩位辣妹，哈哈！礁溪辣椒文創館

辣椒冰淇淋，真的很辣！辣椒文創館

謝謝好友宗麟，獻上3碗辣椒冰淇淋，
以示敬意，感動不已吧！

超豐富一天行程，真的累了！

小時候大人們最愛帶我去看醫生，因為打針時，我會回頭逗弄護士小姐，朝她們笑嘻嘻，不是不會痛，而是痛的時候轉移注意力，看到別人笑臉反而不那麼痛了，我習慣笑待人生，試試看，其實笑一笑沒什麼過不了！

這張笑得漂亮吧？

人生如果可以簡單，誰想要複雜，

姐分享的不是記事，姐分享的是幸福！
分享Cony有感好文一篇，
蔣勳：忘不掉、捨不得，是幸福的開始
作者：蕭富元
生命裡忘不掉、捨不得，都是幸福的開始，不是一直要有新的東西，然後把舊的丟掉，這樣不會有記憶。幸福，就是從這些事情慢慢建立的。
禪宗裡面常常有個小沙彌，一直問師父，「什麼是佛法大義？」就像我們現在一直在問，「什麼是幸福？」老和尚回他，「你今天吃飯了沒有？吃了，就去洗碗啊。」這是禪宗。其實是告訴你，把此時此刻該做的事情做好，就是幸福。點點滴滴的生活裡，最平凡的細節加起來，才是幸福。
現在，我們看到一點風吹草動，就覺得活不下去。
好多人在說歐債危機、金融風暴，竹科停車位愈來愈多，日子該怎麼辦？好多企業朋友來找我，說這個是硬著陸，不是軟著陸。
一個特別焦慮的竹科企業老闆，要我幫他卜卦，我用錢幣丟一個爻出來，好死不死是個損卦，他臉都白了。
其實，《易經》沒有所謂好跟不好。因為損卦後面的卦，就是益卦。我跟他說，企業其實有個損益點，損是往下的弧線，益是往上的線，兩個經常交錯出現。
個人的生命、企業的生命、國家的生命都一樣，不會永遠是益，也不會永遠是損。到了山頭就往下坡，到了山谷就往上坡。
我跟他解釋，損卦裡六個爻，他聽到就笑了。因為裡面說「三人行，則損一人」，他說公司已經裁員三百人了。
損卦裡說「損其疾，使遄有喜，無咎」，意思是你可以趁這個機會，把個人和企業的弊病減損掉。
所以，損不是說損失，而是減損。卜到損卦時，誠信很重要。裁員也好、減薪也好，要讓人信服，就能度過。
幸福不是分數或排名的問題，而是怎麼回到「敬」這個字，讓我們尊重所有的物跟人。
人類數千年文明中，從沒有像現在這樣濫用物質。
我看到上一代對物質都很珍惜。我們家六個小孩，衣服都是媽媽親手做的。衣服大哥穿過換我穿，再換弟弟穿，破了就做抹布。釦子都會剪下來，我媽媽就放在一個瓶子裡面，因為她認為什麼東西都不能丟掉。我覺得這裡面真的有幸福感。
現在，很多小孩子玩touch（觸控）手機，幸福不是只有在touch機器。你要知道你最愛的人，跟他touch也很幸福。但現在人跟人之間很害怕touch，不太敢用觸感。
我跟朋友說，這世界上有七十億人，能跟你touch的人很少很少，你一定要珍惜體溫的記憶。味覺也是。
我常跟人說，母親走了七年，但她氣味還在，別人很難理解。但我覺得，因為你曾經有過那麼深的身體記憶，你不會忘記。我覺得那就是幸福感。
我經常講美，美就是把這些記憶找回來。我住在淡水河邊，可以感覺到河的氣味，招潮蟹、蛤蜊的氣味，空氣裡帶著鹹和腥。把這些味道找回來，是很快樂的，才不會對一個地方感覺陌生和荒涼。
我有些朋友住在台北的豪宅，有的憂鬱症嚴重到吃六顆百憂解都還不能睡覺。
有時候，我想幫他們把身體裡的記憶找回來，卻發現他們住豪宅，兩年都沒開伙，廚具上保鮮膜都沒撕掉。他們會憂鬱，是因為沒有家的氣味記憶。
生命裡忘不掉、捨不得，都是幸福的開始，不是一直要有新的東西，然後把舊的丟掉，這樣不會有記憶。幸福，就是從這些事情慢慢建立的。
在這世上，如果有一個人是你關心的，那你就為他做一點事，給他一點溫暖。當他憂傷時，讓他靠著你的肩膀，這絕對是最重要的幸福感來源。

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