2016/08/05

說走就走宜蘭一日行(宜蘭童玩節、肉粽李、望龍埤、猴洞坑瀑布、礁溪辣椒文創館)

長的漂亮是本錢,活的漂亮是本事!
終於來到宜蘭童玩節
很多朋友問Cony現在工作是什麼?
最重要的主業是當Apple媽咪,
她最愛找我抱抱,因為她說之前都沒人抱抱,
心酸酸的Fu~來得及的真要補足。
Apple幫媽咪擦防曬乳,
一邊大叫乳液黏黏的好噁喔!
零距離不免多磨擦,寶貝蛋Apple鬼靈精一個,
正一步步踏入青少年叛逆期,沒來由的番~
常常我的頭好痛,需要日日Reset,日日Restart,
孩子是最好老師,看來我們都有無限進步空間!
因為寫文章記錄回憶,比別人有許多體驗機會,
勵志演講題材,來自生活中小故事的啟發,
往幸福作家路上前進,分享生命中諸多小確幸,
讓行動招來幸福!
水床的刺激運動量,High High High!
早先和好友宗麟、Sunny父女約好帶Apple和侄子Bubu到童玩節,哈哈~Sunny腳不適又心情不美麗的缺席,夠義氣又愛趴趴走的爸爸一早如期出現,早早到場不塞人,宜蘭童玩節這麼多年,終於第一次有機會帶孩子們來,努力填補遺失的歲月,認真工作努力玩。
一進園我以為,宜蘭童玩節長這樣?
太陽大,水涼涼,來一口熱呼呼湯
衝衝衝~宜蘭童玩節
水床真的有夠好玩,讓人童心未泯停不了~
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這床太貼地了吧!宜蘭童玩節
丟球互動小遊戲~宜蘭童玩節
攝影互動遊戲~宜蘭童玩節
小有文青的Fu~宜蘭童玩節
必躺吊床,哈哈~還有高難度翻床呢~
必玩盪秋千~宜蘭童玩節
設施一個不放過~宜蘭童玩節
早早離開宜蘭童玩節現場,巴度夭~
速速趕赴宗麟學長的美味料理,肉粽李
夠好吃才能在酷暑無冷氣情況下生存,
明白美味等級了嗎?
在地人才知的60年老店好味道肉粽李!
上次錯過的望龍埤,補啦!
真正酷暑好朋友,冰啦!
現在愈來愈不喜歡往人多地方人擠人,
猴洞坑瀑布私房推薦鮮少人知,好地方。
距離不遠,上山尋找瀑布,蘭陽平原盡收眼底,真美!
以為到了,就是這個瀑布!
場勘組先探!猴洞坑瀑布

要爬一大段喔!猴洞坑瀑布
為了美景,Go!猴洞坑瀑布
蘭陽平原盡收眼底~猴洞坑瀑布
今天BuBu運動量爆表啦!猴洞坑瀑布
有山有水有石有夠美~猴洞坑瀑布
怎麼拍都好看!猴洞坑瀑布
屬猴的Apple不爬來爬去很難過!
這張文靜!今天難得卯起來要我拍照吔!
來到世外桃源的港動
跟瀑布照一下~猴洞坑瀑布
跟瀑布照一下~猴洞坑瀑布

天然吃腳皮,癢癢的~

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天黑也不想走了!猴洞坑瀑布
Apple說泡過溪水的腿會比較白,有沒有?
很少有機會吃大飯店,跟著導航走到三民大飯店】,
想不到宜蘭的飯店生意太好,居然打烊了!
三民大飯店】很特別,會心一笑!
真的是三民大飯店】,下次一定要去!
改吃小吃價星級水準月亮蝦餅,讚!
魚好多,終於有機會腳皮去角質啦!
角質被吃了一大堆喔!
兩位辣妹,哈哈!礁溪辣椒文創館
辣椒冰淇淋,真的很辣! 辣椒文創館
謝謝好友宗麟,獻上3碗辣椒冰淇淋,
以示敬意,感動不已吧!
超豐富一天行程,真的累了!
小時候大人們最愛帶我去看醫生,因為打針時,我會回頭逗弄護士小姐,朝她們笑嘻嘻,不是不會痛,而是痛的時候轉移注意力,看到別人笑臉反而不那麼痛了,我習慣笑待人生,試試看,其實笑一笑沒什麼過不了! 
這張笑得漂亮吧?
人生如果可以簡單,誰想要複雜,
姐分享的不是記事,姐分享的是幸福!
分享Cony有感好文一篇,
蔣勳:忘不掉、捨不得,是幸福的開始 
作者:蕭富元 
生命裡忘不掉、捨不得,都是幸福的開始,不是一直要有新的東西,然後把舊的丟掉,這樣不會有記憶。幸福,就是從這些事情慢慢建立的。 
禪宗裡面常常有個小沙彌,一直問師父,「什麼是佛法大義?」就像我們現在一直在問,「什麼是幸福?」老和尚回他,「你今天吃飯了沒有?吃了,就去洗碗啊。」這是禪宗。其實是告訴你,把此時此刻該做的事情做好,就是幸福。點點滴滴的生活裡,最平凡的細節加起來,才是幸福。 
現在,我們看到一點風吹草動,就覺得活不下去。
好多人在說歐債危機、金融風暴,竹科停車位愈來愈多,日子該怎麼辦?好多企業朋友來找我,說這個是硬著陸,不是軟著陸。 
一個特別焦慮的竹科企業老闆,要我幫他卜卦,我用錢幣丟一個爻出來,好死不死是個損卦,他臉都白了。 
其實,《易經》沒有所謂好跟不好。因為損卦後面的卦,就是益卦。我跟他說,企業其實有個損益點,損是往下的弧線,益是往上的線,兩個經常交錯出現。 
個人的生命、企業的生命、國家的生命都一樣,不會永遠是益,也不會永遠是損。到了山頭就往下坡,到了山谷就往上坡。 
我跟他解釋,損卦裡六個爻,他聽到就笑了。因為裡面說「三人行,則損一人」,他說公司已經裁員三百人了。 
損卦裡說「損其疾,使遄有喜,無咎」,意思是你可以趁這個機會,把個人和企業的弊病減損掉。 
所以,損不是說損失,而是減損。卜到損卦時,誠信很重要。裁員也好、減薪也好,要讓人信服,就能度過。
幸福不是分數或排名的問題,而是怎麼回到「敬」這個字,讓我們尊重所有的物跟人。 
人類數千年文明中,從沒有像現在這樣濫用物質。
我看到上一代對物質都很珍惜。我們家六個小孩,衣服都是媽媽親手做的。衣服大哥穿過換我穿,再換弟弟穿,破了就做抹布。釦子都會剪下來,我媽媽就放在一個瓶子裡面,因為她認為什麼東西都不能丟掉。我覺得這裡面真的有幸福感。 
現在,很多小孩子玩touch(觸控)手機,幸福不是只有在touch機器。你要知道你最愛的人,跟他touch也很幸福。但現在人跟人之間很害怕touch,不太敢用觸感。 
我跟朋友說,這世界上有七十億人,能跟你touch的人很少很少,你一定要珍惜體溫的記憶。味覺也是。 
我常跟人說,母親走了七年,但她氣味還在,別人很難理解。但我覺得,因為你曾經有過那麼深的身體記憶,你不會忘記。我覺得那就是幸福感。 
我經常講美,美就是把這些記憶找回來。我住在淡水河邊,可以感覺到河的氣味,招潮蟹、蛤蜊的氣味,空氣裡帶著鹹和腥。把這些味道找回來,是很快樂的,才不會對一個地方感覺陌生和荒涼。 
我有些朋友住在台北的豪宅,有的憂鬱症嚴重到吃六顆百憂解都還不能睡覺。
有時候,我想幫他們把身體裡的記憶找回來,卻發現他們住豪宅,兩年都沒開伙,廚具上保鮮膜都沒撕掉。他們會憂鬱,是因為沒有家的氣味記憶。 
生命裡忘不掉、捨不得,都是幸福的開始,不是一直要有新的東西,然後把舊的丟掉,這樣不會有記憶。幸福,就是從這些事情慢慢建立的。 
在這世上,如果有一個人是你關心的,那你就為他做一點事,給他一點溫暖。當他憂傷時,讓他靠著你的肩膀,這絕對是最重要的幸福感來源。

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 、
荒野親子壯遊最終曲

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